脚の老化を早める食べ物編。実生活では日常の食事で食べていますが、少なめに食べる様意識する事が大事かな？？
Written by 井上和夫 Written by 井上和夫 Written by 井上和夫 やってはいけない歩き方とウォーキングより効果がある超簡単な運動法のYoutube動画が有りましたので紹介します。
Written by 土田 豊 文化祭は11/3，4に行われ久しぶりに飲食関係も出店いただき大盛況で終わりました。特に3日は人が絶えず両日で来場者は2000名は越えたと思います。私は新市長の応対等で本当に疲れてしまい、恒例のトコロン音頭への参加もできず […]
Written by 井上和夫 
Written by 
Written by 塚井好之 大切なお知らせ: 電気料金のお支払い期限が迫っています 送信日:2023年11月16日 未払いの電気料金についてのお知らせ お客様へ このメールは、未払いの電気料金についてご連絡させていただくものです。お手数です […]
Written by 塚井好之 「みんなの広場」では、投稿やそのコメントに「ハート」の「いいね！」マークがついています。投稿を閲覧した時に、あなたの感想を、簡単に作者に伝える手段として、気軽に利用して下さい。 「使い方ビデオ」として、動画をアップしてお […]
Written by 田中邦雄 土曜日（11/11）、中央公園スタートで、西武の歩け歩けが有りました。 参加しました。 途中で、39街区のIさんとか63街区のIさんとかに会いましたが、途中で Uターンとのこと。私も山口観音で下に降りて来ました。 （Km […]
Written by