脚の老化を早める食べ物編。実生活では日常の食事で食べていますが、少なめに食べる様意識する事が大事かな？？
Written by 井上和夫 Written by 井上和夫 Written by 井上和夫 やってはいけない歩き方とウォーキングより効果がある超簡単な運動法のYoutube動画が有りましたので紹介します。
Written by 井上和夫 ナレーション音源ファイルを作る方法を動画で作ってみました。 いや～ 1分程度の動画を作るのに 数百倍の時間が掛かりましたが、大変勉強になりました。 Clipchampの動画にナレーションを入れたい人は必見です。
Written by 井上和夫 Windows11標準アプリの「Clipchamp」と「PowerDirector_Essential（無料版）」の使い勝手を調べるため動画を作ってみました。基本的な操作はタイムラインに写真や動画、音声を載せ、パーツごと […]
Written by 山本妙子 残暑とは思えない暑さですね！頑張って乗り切りましょう 早く涼しくなって❣
Written by 塚井好之 徳元さんの雲の写真を見てから、たまに外に出たときに空を見上げる様になりました。昔気づいたのが、雲は同じ形で流れているので無く、湧いたり消えたりしていました。昨日の夕方こんなのを見ました。どうして徳元さんみたいに可愛い雲を […]
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